O tártaro nos dentes é formado a partir de uma placa bacteriana, que se instala na superfície dos dentes. Nesse sentido, o tártaro também é conhecido como cálculo dental ou biofilme dental.
A presença do tártaro ocorre devido a má escovação dos dentes e acúmulo de restos de alimentos, e, se não tratado, o mesmo pode levar o paciente a complicações graves, em alguns casos, fazendo com que o mesmo venha a perder o dente.
Assim, se você quer saber como prevenir o tártaro, evitando que o mesmo se desenvolva em uma cárie e que cause mau hálito, veja nossas 10 dicas, listadas nos tópicos abaixo!
Como se prevenir do tártaro nos dentes
A prevenção é, sem sombra de dúvidas, o melhor tratamento! Assim, é possível evitar que o problema se instale na boca, causando danos graves.
Nesse sentido, as ações comportamentais relacionadas a escovação e ida ao dentista são as mais indicadas. Veja cada uma delas a seguir!
1 Escovar os dentes regularmente
A escovação é o primeiro fator de proteção contra a aparição de tártaro nos dentes. Isso porque, é através da mesma que iremos retirar os restos de alimentos da boca, evitando assim que ocorra a proliferação de bactérias.
Assim, a escovação precisa ser realizada com o uso do creme dental em quantidade adequada, suficiente para produzir espuma e limpar os dentes e a língua. Dessa maneira, a escovação da língua irá garantir que não ocorra a saburra lingual, placa branco amarelada que se instala na mesma, propiciando o surgimento do mau hálito e a proliferação das bactérias.
Para descobrir a quantidade ideal de creme dental, no seu caso, vá testando e observe a quantidade. Por mais que pareça atrativo usar muita pasta, essa pode se acumular na boca e não sair totalmente na hora do enxágue, causando desalinhamento na saúde bucal e promovendo o aparecimento do tártaro nos dentes.
2 Escovar após a cada alimentação
Por mais que a escovação de dentes seja uma grande aliada, para evitar o tártaro nos dentes, ela não deve ser realizada apenas uma vez ao dia. Assim, a forma correta de fazer essa higiene é, pelo menos, após as principais refeições.
Essa ação irá impedir que restos de comida se instalem sobre e entre os dentes, deixando o sorriso mais branco e a placa bacteriana longe!
3 Evitar alimentos açucarados
O açúcar é um grande vilão, já que funciona como combustível para as bactérias, fazendo com que as mesmas se proliferam rapidamente.
Além disso, a relação dos açúcares com os microrganismos bucais é capaz de produzir ácidos, que destroem o esmalte dos dentes, deixando-os suscetíveis à cárie e à sensibilidade.
4 Passar fio dental todos os dias
O fio dental é de extrema importância, para garantir que os resto de comida sejam retirados das áreas entre os dentes. Nesse sentido, o mesmo deve ser utilizado em conjunto com a escovação, todos os dias e após todas as refeições.
Assim, você garante que a higiene completa da boca aconteça, certificando-se que até os cantinhos mais afastados da arcada sejam limpos.
5 Evitar carboidratos
Assim como os açúcares, os carboidratos são alimentos que podem “alimentar” as bactérias, causando a sua proliferação. Assim, caso a placa bacteriana do tártaro nos dentes já tenha começado a se instalar, os carboidratos farão com que o seu desenvolvimento se torne ainda mais rápido.
Dessa forma, além de evitar os carboidratos, realizar a escovação dos dentes usando corretamente o fio dental, irá prevenir o surgimento do tártaro.
6 Fazer profilaxia
A profilaxia diz respeito a famosa limpeza dos dentes, realizada por um profissional habilitado em seu consultório odontológico. Nesse sentido, essa é a forma mais eficaz de retirar os tártaros que começaram a surgir, além de garantir que os demais dentes fiquem limpos e tratados.
Uma limpeza dentária pode custar, em média, de R$90,00 a R$120,00. E, dependendo do lugar em que for realizada, esse valor pode chegar a R$200,00. Entretanto, não é uma ação rotineira, e pode ser feita a cada 6 meses.
7 Enxaguante para complementar a limpeza
O enxaguante bucal, de forma isolada, não é suficiente para prevenir o tártaro. Mas, quando associado a escovação, uso do fio dental e com flúor em sua formulação, este produto é capaz de controlar a proliferação de bactérias e tornar o hálito fresco.
O uso do enxaguante bucal pode ser feito todos os dias, mas não é necessário em todas as escovações, podendo ser utilizado na última limpeza do dia. Assim, essa ferramenta é uma arma a mais, na hora de evitar o surgimento do tártaro nos dentes.
8 Laser odontológico
Nos procedimentos odontológicos, os lasers são usados para remover tecidos moles e duros, como no caso do tártaro nos dentes. Assim, os lasers podem ser boas alternativas ao uso de brocas, que, apenas pelo seu barulho, já são capazes de causar arrepios nos pacientes.
Ao usar um laser para a remoção de tártaro nos dentes, o profissional poderá aplicar anestesia no paciente que terá um pós operatório tranquilo e rápida cicatrização.
9 Limpeza com jato de bicarbonato
A limpeza dos dentes, com o jato de bicarbonato, é muito eficiente para retirar os microrganismos dos dentes, contudo não é indicada para a gengiva nem para a dentina, já que pode causar irritação.
Além disso, devido ao seu gosto marcante e possível sensibilidade, pode não ser o procedimento indicado para todos os pacientes. Dessa maneira, será o profissional capaz de identificar a necessidade e entender como realizar a limpeza com o jato de bicarbonato da forma correta.
10 Ir a cada 6 meses ao dentista
Realizar idas periódicas ao dentista é fundamental, para evitar a formação de tártaro nos dentes. Isso porque, é este profissional o responsável por avaliar situações de risco e propor tratamentos adequados, evitando que situações mais difíceis surjam.
Conclusão
Em suma, o tártaro nos dentes é uma enfermidade que surge de forma silenciosa e pode ser difícil a observação, num primeiro momento. Por isso, ter atitudes preventivas, como a escovação correta dos dentes, uso de fio dental e enxaguante bucal, são fundamentais para impedir que o problema se instale de vez.
Por fim, a ida ao dentista é essencial para que o paciente possa tirar dúvidas, tratar o tártaro já instalado e compreender quais são as atitudes corretas a serem implementadas, no seu caso.
